Kelly Benítez 🧠🥗🏋🏽‍♀️

Bienvenid@s a mi web!

Estoy super encantada y sobre todo super agradecida de que inviertas unos minutos de tu valiosísimo tiempo para leerme.

Al igual que tú tuve muchas dudas y errores antes de empezar a llevar un estilo de vida saludable.

Hace mucho tiempo mi estado físico no se acercaba ni de lejos al estado de salud y de conciencia corporal que tengo hoy en día, soy asmática, era muy delgada y a menudo tenía unas horribles migrañas☹️. No fue nada grave, pero todo se resumía en una constante búsqueda de sentirme y verme bien…

Esas experiencias me ayudaron a conectar conmigo, con mi cuerpo y con el dolor 😖… a veces era complicado lidiar con los ataques de asma, las migrañas, las constantes visitas al médico. Lo positivo fue que un día tuve super claro que mi estado físico pero sobre todo mi salud eran mi absoluta responsabilidad y que había muchas cosas que estaban en mi mano para conseguir dar ese cambio y conseguir mi mejor versión.

Me fui interesando por mi salud, leyendo, pero sobre todo y super importante integrando las cosas que me iban bien a mí y adaptándolas a mi forma de ser y de vivir…con el objetivo principal de mejorar mi salud…también mejoré mi aspecto físico 🙃.

Nuestros Servicios

Asesoramiento deportivo.

Mis asesorías online te ayudaran a Integrar de forma práctica los cambios que te has propuesto hacer, aprenderás a conectar con el instinto natural que tenemos todos para crear salud y sobre todo a implantar hábitos de vida saludable, mi objetivo es que aprendas a desarrollar tu potencial físico y que se convierta en tu estilo de vida.

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Si estás interesad@ en alguno de mis programas de entrenamiento, tienes alguna duda sobre ellos o quieres realizar sesiones de entrenamiento personal online y también presenciales en Lanzarote, no dudes en contactar conmigo.

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